"Debido al aislamiento social que estamos viviendo, los espacios laborales y familiares se fusionan, sobreponiéndose también los tiempos que dedicamos a uno y otro. Con esto, el tiempo se transforma en algo muy importante. Un mayor control del tiempo puede ser un mecanismo que nos estructure y nos dé mayor seguridad: un correcto descanso (6 a 8 horas); tiempo para pausas saludables (música, películas, juegos, libros, etcétera); tiempo doméstico; tiempo de estudio, y teletrabajo cuando sea posible".
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